{"id":118,"date":"2022-12-15T11:07:44","date_gmt":"2022-12-15T14:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/?p=118"},"modified":"2022-12-15T11:07:44","modified_gmt":"2022-12-15T14:07:44","slug":"a-importancia-das-vitaminas-para-a-nossa-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/2022\/12\/15\/a-importancia-das-vitaminas-para-a-nossa-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia das vitaminas para a nossa qualidade de vida"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">As vitaminas s\u00e3o extremamente necess\u00e1rias para o nosso organismo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A sua falta \u00e9 chamada de avitaminose, que \u00e9 quando n\u00e3o atingimos a quantidade di\u00e1ria de nutrientes que o corpo necessita para funcionar bem. Isso ocorre devido a uma m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o do organismo ou pela falta de ingest\u00e3o correta atrav\u00e9s de suplementos e alimentos. Quando isso acontece nos tornamos mais suscet\u00edveis a doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os sintomas mais comuns s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Cansa\u00e7o (fadiga);<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Sono diurno;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Falta de aten\u00e7\u00e3o;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Pele seca;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Cabelos e unhas quebradi\u00e7as;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Atraso no crescimento e problemas cognitivos e motores em crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os sintomas variam em rela\u00e7\u00e3o a vitamina que falta no organismo, por isso para diagnosticar a falta de vitaminas, deve-se realizar exames, e ter acompanhamento de um profissional.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As vitaminas s\u00e3o extremamente necess\u00e1rias para o nosso organismo. &nbsp; A sua falta \u00e9 chamada de avitaminose, que \u00e9 quando n\u00e3o atingimos a quantidade di\u00e1ria de nutrientes que o corpo necessita para funcionar bem. Isso ocorre devido a uma m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o do organismo ou pela falta de ingest\u00e3o correta atrav\u00e9s de suplementos e alimentos. Quando [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":120,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions\/120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labmirandareis.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}