O que é Intolerância à Lactose?

A intolerância à lactose é uma incapacidade do organismo de digerir completamente o açúcar do leite, chamado lactose. Isso ocorre devido à deficiência ou ausência da enzima lactase, responsável pela quebra da lactose em açúcares mais simples para absorção.

Sintoma mais comum: Desconforto Gastrointestinal(Inchaço, gases, cólicas e diarreia após o consumo de produtos lácteos.)

Como é diagnosticado?

1. Através de testes específicos: teste de intolerância à lactose e curva de tolerância à lactose.

2. Exclusão Temporária de Lácteos: Em alguns casos, a exclusão temporária de produtos lácteos da alimentação pode ser indicada para avaliar a melhoria dos sintomas.

Gerenciamento de alimentação indicado para pessoas intolerantes à lactose:

Alternativas Sem Lactose: Atualmente, existem muitas alternativas ao leite tradicional, como leites vegetais e produtos lácteos sem lactose.

Suplementação de Lactase: Suplementos de lactase estão disponíveis para auxiliar na digestão da lactose.

Dieta Balanceada: Garanta uma dieta balanceada, incorporando fontes de cálcio e vitamina D.

No Laboratório Miranda Reis, estamos comprometidos em fornecer informações que auxiliem na compreensão da saúde. Se você suspeita de intolerância à lactose, consulte um profissional de saúde e realize seus exames para um diagnóstico e orientação adequada.